fbpx
hello world!

Cara memilih Sepatu Hiking yang tepat

Published: 
Juli 27, 2019

Dari sekian banyak jenis peralatan pendakian gunung, sepatu gunung yang baik akan membantu melindungi kaki Anda saat mendaki. 

Mendaki gunung baik untuk menjelajah atau berolahraga adalah kegiatan yang membutuhkan persiapan khusus. Selain menjaga kebugaran fisik, menyiapkan perlengkapan panjat yang nyaman juga penting.

Dari sekian banyak jenis peralatan pendakian gunung, sepatu gunung yang baik akan membantu melindungi kaki Anda saat mendaki. Jika Anda memilih pasangan yang salah, kaki Anda bisa tersiksa. 

Berikut adalah empat tips untuk memilih sepatu hiking agar kaki Anda tetap nyaman.

1. Pilih ukuran yang lebih besar 

Jika sepatu Anda sehari-hari berukuran sesuai dengan kaki Anda, maka itu tidak berlaku saat memilih sepatu gunung, yang seharusnya lebih besar. Misalnya, jika ukuran sepatu sehari-hari Anda biasanya 41, sepatu hiking Anda seharusnya 42 atau 43.

Selalu pastikan ada ruang yang cukup di depan jari kaki karena jika ukuran sepatu tepat dengan kaki, maka ujung jari kaki, terutama ujung jari kaki, akan terasa sakit ketika turun gunung karena ditekan dan diperas. di ujung sepatu, yang bisa menyebabkan luka seperti kuku lepas. 

Memiliki lebih banyak ruang di ujung sepatu juga memungkinkan Anda mengenakan kaus kaki tebal atau ganda untuk melindungi kaki Anda. Kaus kaki juga melindungi kaki dari hawa dingin pegunungan saat berjalan di malam hari.

2. Periksa leher 

Jika Anda membidik sepatu yang ukurannya pas dan model yang Anda inginkan, maka hal penting lainnya adalah mengecek leher sepatu. Anda harus memastikan sepatu memiliki lapisan yang lembut sehingga bagian atas tumit Anda terlindungi.

Bagian sepatu ini akan sering bergesekan dengan bagian atas tumit. Jika leher sepatu keras, maka bersiaplah untuk terluka di bagian atas tumit. Luka mungkin muncul setelah berjalan lama. 

Luka pada tumit bisa diantisipasi dengan membalutnya dengan perban agar luka dan abrasi bisa berkurang. Namun, lapisan lembut sepatu tentu mengurangi gesekan. 

dengan membalutnya dengan perban agar luka dan abrasi bisa berkurang. Namun, lapisan lembut sepatu tentu mengurangi gesekan. 

3. Sesuaikan ketinggian leher sepatu dengan medan yang berbeda

Saat Anda memilih sepatu di toko outdoor, ada beberapa jenis sepatu gunung yang memiliki leher tinggi dan pendek. Untuk memutuskan jenis yang akan dipilih, Anda harus menyesuaikannya dengan medan. 

Jika medannya ada di gunung kecil atau bukit seperti Gunung Andong atau Mt. Prau, maka sepatu ini cocok untuk dipilih. Selain lebih ringan, biasanya sepatu hiking dengan leher lebih pendek lebih murah.

Sementara itu, sepatu dengan pas leher tinggi digunakan untuk mendaki gunung dengan medan yang panjang dan cukup berat seperti Mt. Slamet atau Mt. Kerinci. Itu karena leher panjang sepatu lebih baik dalam melindungi kaki, terutama pergelangan kaki. 

4. Periksa solnya 

Sol sepatu gunung tentu berbeda dengan sepatu sehari-hari atau sepatu lari. Itu karena sol sepatu hiking harus dirancang untuk berjalan melalui jalur gunung yang sering licin atau berbatu. 

Karena itu, pilih sepatu gunung yang memiliki sol melengkung curam dan sol punggung tinggi. Sol sepatu seperti itu akan membantu kaki Anda menapak dengan mantap saat melewati daerah pegunungan berbatu. 

Juga, pilih sepatu dengan sol tumit besar dan kuat yang terbuat dari karet atau sintetis. Sol tumit berguna untuk mengendalikan kecepatan Anda saat Anda menurun dan juga untuk mencegah tergelincir.

Related posts

Desember 15, 2020
15 Manfaat Madu untuk Kesehatan dan Segala Sisi Kehidupan

Pembuatan alami yang mengagumkan dan tak pernah basi, ini manfaat madu untuk kesehatan, kecantikan hingga mendukung ibu hamil. Pernahkah kamu membayangkan proses pembuatan madu yang terjadi secara alami melalui aktivitas para lebah? Siapa sangka, hasil dari kerja keras serangga ini menghasilkan sesuatu yang bukan hanya nikmat, tapi juga berguna bagi kehidupan manusia. Tahukah kamu bahwa […]

Read More
Oktober 4, 2020
Cara Membuat Api Unggun

Bagi banyak orang, api unggun adalah tradisi luar ruangan yang dicintai dan sangat diperlukan — kekuatan alam yang kinetik, bercahaya, seperti mimpi yang selama beberapa generasi telah menjadi pusat pertemuan di pedalaman. Artikel ini menjelaskan langkah-langkah kunci untuk membuat api unggun yang sukses, serta tip etiket api, baik saat Anda berkemah di mobil atau backpacking. […]

Read More
Oktober 4, 2020
Cara Memilih Filter atau Penjernih Air

Pengolahan air penting untuk menjaga kesehatan Anda di luar ruangan. Tidak semua sumber air tidak aman, tetapi bahkan sumber yang tampak paling murni pun dapat membuat Anda sakit. Jika ternak, satwa liar atau manusia dapat mencapai suatu daerah, maka kontaminan dapat ditularkan melalui kotoran mereka. Semakin banyak dari kita yang menjelajahi tempat-tempat liar, tingkat kontaminasi meningkat. Mengapa bermain rolet […]

Read More
© Copyright 2020 - Basecamp Gunung Cikuray - All Rights Reserved
th-largeclosearrow-circle-o-downphoneenvelopelocation-arrow

Pin It on Pinterest

Share This
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram